ORIENTAÇÕES DE SAÚDE BUCAL

Como Prevenir Cáries e Problemas Gengivais:

Os dentes de “leite” são temporários, porém muito importantes:

1- Serve de guia para os dentes permanentes nascerem na posição correta.
2- Mantêm o espaço para os dentes permanentes.
3- Estimulam o crescimento em altura do osso que sustenta os dentes.
4- É útil no corte e correta mastigação, auxiliando assim a digestão dos alimentos.
5- Para estética.
6- Para articulação das palavras.
7- Para evitar problemas ortodônticos.

Gestantes:

1- A gestante deve evitar alimentos açucarados, pois, a partir do 4º mês de gravidez começa a se desenvolver o paladar do bebê, e se a futura mamãe consumir muitos açucares, seu bebê irá gostar de doces.

2- O dito popular “perde-se um dente a cada gravidez”, não é verdadeiro, pois se a gestante seguir o programa preventivo evitará cáries, problemas gengivais e perdas dentais.

3- A mãe deve evitar experimentar o sabor ou a temperatura do alimento na colher ou no copo que oferecerá ao bebê, pois poderá levar bactérias de sua boca para a boquinha de seu filho, transmitindo doenças para a criança.

4- No 1º semestre de vida do bebê, o leite é essencial, o leite ideal é o produzido pela mãe, pois contém tudo o que o bebê precisa, na medida e temperatura exata (inclusive anticorpos; responsáveis pela defesa do organismo). Quando for impossível a mamãe amamentar seu bebê, deve oferecer a mamadeira com carinho e com o bico adequado, conforme orientação do cirurgião dentista ou pediatra.

5- A criança por volta de 6 meses começará a treinar o uso de canudo para beber chás, sucos e água; em torno de 1 ano deverá começar a receber líquido no copo, e não mais na mamadeira para não haver com o tempo, alterações no crescimento da arcada e nem deglutição atípica (modo incorreto de deglutir).

6- É importante a sucção do bebê para o desenvolvimento das arcadas dentárias nos primeiros 6 meses de vida.

7- Após a mamada deve-se higienizar a boquinha do bebê, antes mesmo que tenha dentes, para a criança se acostumar com essa atitude e não estranhar quando for feita nos primeiros dentinhos.

8- Por volta de 6 meses a criança fica irritada, manhosa, rejeita a papinha, não dorme direito, começa a babar por aumento da salivação, esfrega constantemente as mãozinhas na boca e mastiga pedaços de pano e objetos; vai iniciar o nascimento dos primeiros dentinhos. Para tranqüilizá-la ofereça um mordedor de borracha apropriado.

9- Não é raro erupcionar (nascer) os primeiros dentinhos precocemente aos 3 meses de idade da criança, ou haver um retardo e “nascer” com 1 ano, isto não quer dizer que haverá alteração no crescimento da criança.

10- Não dê chupetas açucaradas, mamadeiras ou bebidas doces para o bebê, ele não conhece açúcar, dê alimentos adoçados naturalmente: leite, sucos, chás.

11- Os primeiros dentes devem ser escovados com escova unitufo ou cotonete, gaze ou ponta da fralda umedecida.

12- Como os primeiros dentes a erupcionar são os inferiores é fácil limpa-los enquanto se brinca com a criança.

13- Se a criança adormecer após a mamada e não der para higienizar, oferecer água para ela. O bebê de 6 a 8 meses já pode ter cárie.Pode ocorrer cáries em quase todos os dentes da criança associada à mamada ou à alimentação doce dada principalmente à noite.


Primeira Visita:

1- Deve levar a criança ao dentista antes de “nascer” o primeiro dentinho, para que os pais recebam orientação, pois quando os dentes de “leite” erupcionarem encontrarão um ambiente saudável, limpo e gostoso. A mamãe do bebê também receberá orientações sobre dieta e flúor.

Higiene Bucal:

1- À medida que a criança crescer, ela deve adquirir o hábito de escovar seus próprios dentes, antes mesmo dos 2 anos (o mais cedo possível). O adulto deve escovar seus dentes na presença da criança e dar-lhe uma escova infantil de presente,assim ela terá curiosidade de imitá-lo.

Como escolher a escova dental:

1- A boa escovação começa pela escolha de uma escova adequada, use escovas que não traumatizem os músculos da bochecha e da língua e que atinjam os dentes do fundo da boca. É importante que a escova tenha cerdas arredondadas,da mesma altura e sejam macias ou médias.Troque a escova sempre que as cerdas começarem a se deformar.

Cuidados Complementares:

1- Procure colocar no lanche de seu filho frutos carnosos ou legumes crus (maça, laranja, pêra, pêssego, cenoura), no lugar de bolos, bolachas, geléias e refrigerantes.

2- O indivíduo que se alimenta de hora em hora não dá oportunidade para a saliva voltar à normalidade, tornando o ambiente bucal ideal para as bactérias (já presentes na boca) produzirem mais ácidos para destruírem a estrutura dentária. Por isso deve-se controlar a freqüência (não comer toda hora), evitar alimentos aderentes, pegajosos, pois são mais cariogênicos e devem-se escovar os dentes após cada refeição. Essa conduta é válida também para os adultos.

3- Os dentes desses indivíduos com alta freqüência alimentar, podem apresentar manchas brancas, normalmente próxima da gengiva ou na região onde se mastiga que é o início da cárie.

4- Essa cárie inicial (mancha branca) é reversível quando se escova os dentes com cremes dentais contendo flúor, bochechando-se com soluções fluoretadas e com aplicações tópicas de flúor feita pelo cirurgião-dentista; com isso consegue-se a remineralização (reparo do esmalte dentário comprometido).

5- Como cárie inicial, a mancha branca que ocorre no esmalte é indolor,se não for tratada progredirá,formando uma cavidade que pode, com o tempo, atingir maior profundidade, provocando dores muito fortes e infecções (pulpite). Com a progressão da infecção,formam-se lesões no osso e abscessos(bola de pus) que algumas vezes drenam por uma fístula(furinho na gengiva).

6- Não confundir mancha brancas de desmineralização com manchas ou defeitos no esmalte dentário relacionado com distúrbios nutricionais ou doenças crônicas e prolongadas da mãe ou do bebê, converse com seu dentista para esclarecer que tipo de manchas é essas.

7- O hábito de bochechar após a escovação é recomendado, pois o líquido penetra em regiões que não foram higienizadas pela dificuldade de acesso. Existem hoje no mercado,algumas substâncias que além de anti-sépticas contém flúor,indicadas para higiene bucal.Alguns produtos são indicados para bochecho com a finalidade de prevenir ou combater problemas gengivais.Para cada necessidade,o dentista indicará o produto adequado.

8- A falta de escovação ou escovação incorreta provoca cárie e problemas gengivais, ocorre tanto nos adultos como nas crianças, causando as perdas dentárias.

9- Geralmente nosso organismo avisa que algo não vai bem com seu funcionamento, através de sinais ou sintomas de alarme, dentre esses, a dor é o mais freqüente. Ela é uma sensação desagradável que pode perturbar o desenvolvimento físico e mental da pessoa,provocando insônia,falta de apetite,cansaço e irritação.

10- Existem casos em que apesar de cariado o dente não dói. É a chamada cárie crônica,o dente se defende formando um tecido escuro,como se fosse uma capa.À medida que esta cárie aumente torna-se mais difícil salvar o dente.

PREVENÇÃO: A MELHOR ESCOLHA PARA MANTER SUA SAÚDE BUCAL.

Prevenindo estamos evitando cáries, problemas gengivais e ortodônticos, que atingem 98% da população brasileira.
A prevenção deve ser usada na gestante, na criança, no adolescente e no adulto.
Mesmo não sentindo dor de dente, visite seu dentista a cada 6 meses ou com uma freqüência menor, dependendo de sua saúde bucal, pois com a vigilância constante serão evitados problemas dentais, gengivais e prolongada a vida útil das restaurações existentes em sua boca.

De: Dra. Beatriz Guimarães. /CRO-RJ :116523-2